ダイエット＆O2カプセル
4月 28th, 2009 | By admin | Category: パーソナルトレーニング / Visited 339 times, 2 so far today多くの方々がダイエットを勘違いしていることが多いのです。
健康のために必要な食事面と自分が望む体にしていくために方針、戦略を含めて初めてダイエットといえます。
ダイエットとは「痩せる」、「食事を減らす」、「体重や体脂肪を減らす」などという意味でほとんどの人はとらえています。しかしながら、ダイエット（DIET）とは本来、「方針、戦略」といった意味があります。
つまり「方針、戦略どおりに生活をしていくこと」ということになります。
LOHASでは、方針と戦略の決定に、さらに酸素カプセルを加えて一緒に無理のないダイエットの指導をさせて頂きます。
1. 体に優しい食事の指導
2. 酸素カプセルで脂肪燃焼促進＆肌の張りをとり戻す
3. 運動の大切さ
4. 間違わない脂肪燃焼運動の理解
