平素はLOHAS講習会にご参加頂きまして、本当にありがとうございます。
これからも皆様のご期待に応えられる内容の講習会開催を目指して、スタッフ一同精進致します。

講座内容のご紹介
日頃から様々な現場でご指導されているトレーナーの皆様は、スポーツ選手、あるいはトレーニングをされる方の運動前・運動後に体をほぐし、疲れを取ってあげたいと思いをお持ちではないでしょうか？
またそういったお仕事をされていなくても、ご家族や恋人、友達など、身近で大切な人の疲れを少しでも取ってあげたいと思われたことはあるのではないでしょうか。
そんな時に、『上手にできるマッサージテクニックがあればいいな！』と思いつつ、『でもマッサージと言うと、資格がないと本当は人にしてはいけないのでは？』とあきらめていませんか？
当講座はそんな皆様にお勧めの講座です！
実は！何も資格がなくても、ケアとしてできる手技はたくさんあるのです！
体をほぐす方法を基本から知りたい！という方はぜひお申し込みください。
あん摩マッサージ指圧師の資格を持った講師が責任を持って、皆様にたくさんの基本のテクニックから応用までを伝授致します！

「基礎編」では、マッサージの基礎知識や基本手技の紹介と練習、そして実際にプロのマッサージテクニックを体感していただきます。この「基礎編」の手技を学ぶだけでも、全身のケアは可能なんです。
「部位別編」では、肩や腰など各部位の専門的なケアの仕方をご紹介させて頂きます。
どの部分を、どのような流れで行うかをゆっくり学ぶ事ができ、また実際にマッサージテクニックを参加者同士で受けあうことで、自分の体がどの程度ほぐれていくかまで体感していただける内容にしています。
　
また今回から受講時間を３０分延長いたしまして、実技練習の時間を多く行い、より実のあるセミナーとなるよう、パワーアップいたしました！

気持ち良く体をほぐされながら受講できますので、好評を頂いています！
ぜひお越しください！

※「部位別編」は「基礎編」を受講されてからのご参加となりますので、ご了承願います。

　●今後の予定
【講師】吉田康治（よしだこうじ）（鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師）
【日時】４月１１日（日）　
１０：００～１２：３０　「基礎編」　１３：３０～１６：００　「部位別　肩編」
　　　　
　　　　５月９日（日）
１３：００～１５：３０　「基礎編」　１６：００～１８：３０　「部位別　腰・股関節編」

６月１３日　（日）
１３：００～１５：３０　「基礎編」　１６：００～１８：３０　「部位別　下半身編」

【対象】体のほぐし方を基礎から学びたいというトレーナー・一般の方。
【内容】（基礎編）　　　　　　　　　　　　　　（部位別編）　　　　　　　　
　　　　　・マッサージの基礎知識。　　　　　　　・ケアする部位の流れと場所の説明・体感・実技練習。
　　　　　・基本手技の体感、実技練習。　　 　　・疲れやすい部分や筋肉の説明。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ケアの前後の評価。
【参加費】・JCCA会員ならびにNESTA関西ネットワーク会員/PFT資格所得者　6,825円
・上記以外の受講者　8,190円
※各講座にそれぞれ参加費がかかりますのでご注意ください。
【お問い合わせ】吉田康治　yoshida@lohas-lohas.com

バランスボールを使用したコアトレーニングの講習会のご案内です。基礎〜応用までを身につけれる内容の講習会を開催することになりました。特にコアトレーニング初心者の皆様のご参加をお待ちしております。

話題の理由は？

　プロゴルファー石川　遼　選手をはじめ一流のトップ選手が雑誌やテレビで紹介していること。またこのコアトレーニングはあまり大きなスペースを必要とせず、自体重や１つのアイテムを使用して簡単に行えるところです。

必要な知識！

　しかし我流ではやはり限界があります。そこで今回はトップ選手だけでなく、一般の方々にもたくさん使えるエクササイズを基礎から学び，指導者としての引き出しを増やせる内容にしております。

参加者して頂いた方からの声！

　実際昨年に数回コアトレーニングの講習会を実施させて頂きましたが、多くの方から「簡単で分かりやすく、直ぐに使える種目が多い」、「指導者目線のポイントが豊富でした」、「各エクササイズの詳細を丁寧に教えてもらえた。」など頂いております。

今がチャンス！

　今回は、日本フィットネス協会、NESTA JAPANなどの大きな協会主催の講習会で実際に私自身が指導させて頂きました内容をご提供致します。
過去に日程の関係で受講出来なかった方、これからコアトレーニングを学ばれたい方、指導の幅を広げたい方など多くの方々に対応出来る内容です。
※既に講習会を受講された事のある方はご遠慮下さい。初めての方を優先で受付致します。予め御了承下さい。

講習会日程

コアトレーニング　（バランスボール基礎編）
　2010年4月17日（土）18時〜20時（定員10名）※先着順
　会場　LOHAS（大阪市西区北堀江１−２０−１３　アイオフィスビル北堀江　11階）

コアトレーニング　（バランスボール応用編）
　2010年4月25日（日）18時〜20時（定員10名）先着順
　会場　LOHAS（大阪市西区北堀江１−２０−１３　アイオフィスビル北堀江　11階）

【参加費】・JCCA会員ならびにNESTA関西ネットワーク会員/PFT資格所得者　6,825円
・上記以外の受講者　8,190円
※各講座にそれぞれ参加費がかかりますのでご注意ください。

お申し込みはこちら

【日時】平成22年3月21日(日) ・28日(日)　2日間　10：00～17：00
【会場】トレーニングスタジオLOHAS
大阪市西区北堀江1-20-13　アイ・オフィスビル北堀江　11階
【講師】田中満（LOHAS 代表 /JCCAマスター講師）
【受講資格】BIR講習会の既受講者
※ベーシックインストラクターを受講していない方は参加できませんのでご注意ください。

【参加講習費】
日本コアコンディショニング協会会員：39,900円（税込）
非会員価格　　　　　　　　　　　　：60,900円　(税込)
※先にJCCA会員の手続きをお済ませください。

主催者からメッセージ

ストレッチポールの技術をさらに向上させて、たくさんの人を喜ばせてみませんか？
ベーシックインストラクターを学ばれましたら次はアドバンストトレーナーにステップアップです！
ハーフカット、ソフトポールなど幅広いテクニックをを学べます。また話題のコアトレーニングまで含めた実技中心の内容です。
さらにパッケージ化されている為、誰でも分かりやすく習得できます。
日本コアコンディショニング協会認定のマスター講師が責任をもって最後まで随時対応させて頂きます。

【申し込み方法】下記のフォームよりお申し込みください。下記口座にご入金が確認できましたら受付完了です。（※ご入金後のキャンセルはご返金致しかねますのでご了承下さいませ。）

【振込先】
三菱東京ＵＦＪ銀行　野田支店　普通　４５６１３２０
口座名義 　有限会社　ＬＯＨＡＳ　取締役　田中　満
領収書の発行は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。
※お振込みは定員になり次第締め切らせて頂きます。

先着12名様まで。今すぐお申込みください。

今回のご案内は、バランスボールを使用したコアトレーニングの講習会のご案内です。基礎〜応用までを身につけれる内容の講習会を開催することになりました。特にコアトレーニング初心者の皆様のご参加をお待ちしております。

話題の理由は？

　プロゴルファー石川　遼　選手をはじめ一流のトップ選手が雑誌やテレビで紹介していること。またこのコアトレーニングはあまり大きなスペースを必要とせず、自体重や１つのアイテムを使用して簡単に行えるところです。

必要な知識！

　しかし我流ではやはり限界があります。そこで今回はトップ選手だけでなく、一般の方々にもたくさん使えるエクササイズを基礎から学び，指導者としての引き出しを増やせる内容にしております。

参加者して頂いた方からの声！

　実際昨年に数回コアトレーニングの講習会を実施させて頂きましたが、多くの方から「簡単で分かりやすく、直ぐに使える種目が多い」、「指導者目線のポイントが豊富でした」、「各エクササイズの詳細を丁寧に教えてもらえた。」など頂いております。

今がチャンス！

　今回は、日本フィットネス協会、NESTA JAPANなどの大きな協会主催の講習会で実際に私自身が指導させて頂きました内容をご提供致します。
過去に日程の関係で受講出来なかった方、これからコアトレーニングを学ばれたい方、指導の幅を広げたい方など多くの方々に対応出来る内容です。
※既に講習会を受講された事のある方はご遠慮下さい。初めての方を優先で受付致します。予め御了承下さい。

講習会日程

コアトレーニング　（バランスボール基礎編）
　２０１０年２月21日（日）１８時〜２０時（定員１０名）※先着順
　会場　LOHAS（大阪市西区北堀江１−２０−１３　アイオフィスビル北堀江　11階）

コアトレーニング　（バランスボール応用編）（定員１０名）先着順
　２０１０年２月2８日（日）１８時〜２０時
　会場　LOHAS（大阪市西区北堀江１−２０−１３　アイオフィスビル北堀江　11階）
　
コアトレーニング　（バランスボール基礎編）
　２０１０年３月21日（日）１８時〜２０時　（定員１０名）先着順
　会場　LOHAS（大阪市西区北堀江１−２０−１３　アイオフィスビル北堀江　11階）

コアトレーニング　（バランスボール応用編）
　２０１０年３月2８日（日）１８時〜２０時　（定員１０名）先着順
　会場　LOHAS（大阪市西区北堀江１−２０−１３　アイオフィスビル北堀江　11階）

【参加費】・JCCA会員ならびにNESTA関西ネットワーク会員/PFT資格所得者　6,825円
・上記以外の受講者　8,190円
※各講座にそれぞれ参加費がかかりますのでご注意ください。

お申し込みはこちら

平素はLOHAS講習会にご参加頂きまして、本当にありがとうございます。
これからも皆様のご期待に応えられる内容の講習会開催を目指して、スタッフ一同精進致します。

講座内容のご紹介
日頃から様々な現場でご指導されているトレーナーの皆様は、スポーツ選手、あるいはトレーニングをされる方の運動前・運動後に体をほぐし、疲れを取ってあげたいと思いをお持ちではないでしょうか？
またそういったお仕事をされていなくても、ご家族や恋人、友達など、身近で大切な人の疲れを少しでも取ってあげたいと思われたことはあるのではないでしょうか。
そんな時に、『上手にできるマッサージテクニックがあればいいな！』と思いつつ、『でもマッサージと言うと、資格がないと本当は人にしてはいけないのでは？』とあきらめていませんか？
当講座はそんな皆様にお勧めの講座です！
実は！何も資格がなくても、ケアとしてできる手技はたくさんあるのです！
体をほぐす方法を基本から知りたい！という方はぜひお申し込みください。
あん摩マッサージ指圧師の資格を持った講師が責任を持って、皆様にたくさんの基本のテクニックから応用までを伝授致します！

「基礎編」では、マッサージの基礎知識や基本手技の紹介と練習、そして実際にプロのマッサージテクニックを体感していただきます。この「基礎編」の手技を学ぶだけでも、全身のケアは可能なんです。
「部位別編」では、肩や腰など各部位の専門的なケアの仕方をご紹介させて頂きます。
どの部分を、どのような流れで行うかをゆっくり学ぶ事ができ、また実際にマッサージテクニックを参加者同士で受けあうことで、自分の体がどの程度ほぐれていくかまで体感していただける内容にしています。
　
３月の部位別編は「腕・肘・手首」です。上腕部の筋肉痛や、スポーツ障害などの多い肘・手首などのケアの仕方をご紹介します。実際にマッサージを受けて頂き、その効果を体感していただけます。
　ご自分の手で、体がほぐれていく喜びも実感できますので、まさに「明日から使いたくなる」内容です。

　気持ち良く体をほぐされながら受講できますので、好評を頂いています！
ぜひお越しください！

※「部位別編」は「基礎編」を受講されてからのご参加となりますので、ご了承願います。

【講師】吉田康治（よしだこうじ）（鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師）
【日時】３月７日（日）　
１３：００～１５：００　「基礎編」　１５：３０～１７：３０　「部位別　腕・肘・手首編」
【対象】体のほぐし方を基礎から学びたいというトレーナー・一般の方。
【内容】（基礎編）　　　　　　　　　　　　　　（部位別編）　　　　　　　　
　　　　　・マッサージの基礎知識。　　　　　　　・ケアする部位の流れと場所の説明・体感・実技。
　　　　　　・基本手技の体感、実技練習。　　　　・疲れやすい部分や筋肉の説明。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ケアの前後の評価。
【参加費】・JCCA会員ならびにNESTA関西ネットワーク会員/PFT資格所得者　6,825円
・上記以外の受講者　8,190円
※各講座にそれぞれ参加費がかかりますのでご注意ください。
【お問い合わせ】吉田康治　yoshida@lohas-lohas.com

【日時】平成22年2月21日(日) ・28日(日)　2日間　10：00～17：00
【会場】トレーニングスタジオLOHAS
大阪市西区北堀江1-20-13　アイ・オフィスビル北堀江　11階
【講師】田中満（LOHAS 代表 /JCCAマスター講師）
【受講資格】BIR講習会の既受講者
※ベーシックインストラクターを受講していない方は参加できませんのでご注意ください。

【参加講習費】
日本コアコンディショニング協会会員：39,900円（税込）
非会員価格　　　　　　　　　　　　：60,900円　(税込)
※先にJCCA会員の手続きをお済ませください。

主催者からメッセージ

ストレッチポールの技術をさらに向上させて、たくさんの人を喜ばせてみませんか？
ベーシックインストラクターを学ばれましたら次はアドバンストトレーナーにステップアップです！
ハーフカット、ソフトポールなど幅広いテクニックをを学べます。また話題のコアトレーニングまで含めた実技中心の内容です。
さらにパッケージ化されている為、誰でも分かりやすく習得できます。
日本コアコンディショニング協会認定のマスター講師が責任をもって最後まで随時対応させて頂きます。

【申し込み方法】下記のフォームよりお申し込みください。下記口座にご入金が確認できましたら受付完了です。（※ご入金後のキャンセルはご返金致しかねますのでご了承下さいませ。）

【振込先】
三菱東京ＵＦＪ銀行　野田支店　普通　４５６１３２０
口座名義 　有限会社　ＬＯＨＡＳ　取締役　田中　満
領収書の発行は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。
※お振込みは定員になり次第締め切らせて頂きます。

先着12名様まで。今すぐお申込みください。

新年明けましておめでとうございます。
平素はLOHAS講習会にご参加頂きまして、本当にありがとうございます。
これからも皆様のご期待に応えられる内容の講習会開催を目指して、スタッフ一同精進致します。
本年もどうぞよろしくお願致します。

講座内容のご紹介

日頃から様々な現場でご指導されているトレーナーの皆様は、スポーツ選手、あるいはトレーニングをされる方の運動前・運動後に体をほぐし、疲れを取ってあげたいと思いをお持ちではないでしょうか？
またそういったお仕事をされていなくても、ご家族や恋人、友達など、身近で大切な人の疲れを少しでも取ってあげたいと思われたことはあるのではないでしょうか。
そんな時に、『上手にできるマッサージテクニックがあればいいな！』と思いつつ、『でもマッサージと言うと、資格がないと本当は人にしてはいけないのでは？』とあきらめていませんか？
当講座はそんな皆様にお勧めの講座です！
実は！何も資格がなくても、ケアとしてできる手技はたくさんあるのです！
体をほぐす方法を基本から知りたい！という方はぜひお申し込みください。
あん摩マッサージ指圧師の資格を持った講師が責任を持って、皆様にたくさんの基本のテクニックから応用までを伝授致します！

「基礎編」では、マッサージの基礎知識や基本手技の紹介と練習、そして実際にプロのマッサージテクニックを体感していただきます。この「基礎編」の手技を学ぶだけでも、全身のケアは可能なんです。
「部位別編」では、肩や腰など各部位の専門的なケアの仕方をご紹介させて頂きます。
どの部分を、どのような流れで行うかをゆっくり学ぶ事ができ、また実際にマッサージテクニックを参加者同士で受けあうことで、自分の体がどの程度ほぐれていくかまで体感していただける内容にしています。
　今回の部位別編は「頚部」です。トレーニングで余分な力が入ってしまったり、日常生活で一番疲れを訴えやすい頚部のケアを学びます。また頚部をほぐすことによって、多くの方が感じておられる目の疲れも改善できます。実際にマッサージを受けて頂き、その効果、頚部がほぐれていることを体感していただけます。
　ご自分の手で、体がほぐれていく喜びも実感できますので、まさに「明日から使いたくなる」内容です。

　気持ち良く体をほぐされながら受講できますので、好評を頂いています！
ぜひお越しください！

※「部位別編」は「基礎編」を受講されてからのご参加となりますので、ご了承願います。

【講師】吉田康治（よしだこうじ）（鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師）
【日時】１月３０日（土）　
１６：３０～１８：３０　「基礎編」　１９：００～２１：００　「部位別・頚部編」
【対象】体のほぐし方を基礎から学びたいというトレーナー・一般の方。
【内容】（基礎編）　　　　　　　　　　　　　　（部位別編）　　　　　　　　
　　　　　・マッサージの基礎知識。　　　　　　　・ケアする部位の流れと場所の説明・体感・実技。
・基本手技の体感、実技練習。　　　　　・疲れやすい部分や筋肉の説明。
・ケアの前後の評価。
【参加費】・JCCA会員ならびにNESTA関西ネットワーク会員/PFT資格所得者　6,825円
・上記以外の受講者　8,190円
※各講座にそれぞれ参加費がかかりますのでご注意ください。
【お問い合わせ】吉田康治　yoshida@lohas-lohas.com

こちらのリンクよりお申し込みください。

http://www.lohas-lohas.com/seminar/bir/

スポーツ指導者のための基礎知識 vol.6 【下肢の機能解剖とストレッチ】

【日時】2009年12月19日（土） 18:00-21:00
【場所】トレーニングスタジオLOHAS
【講師】山本大造（理学療法士・コアセラピー研究部会）
【対象】トレーナー・現場に携わる治療者
【定員】14名

【テーマ】
・アライメントを整えるストレッチの戦略とは？
・やり方を覚えるのでは無く、基礎的な解剖学・運動学からストレッチを考え直してみる。
・下肢の整形外科疾患患者から学んだ痛みを取るストレッチ

【予定している内容】
・アライメント不良のパターンから考える、効果的なストレッチの順番とは
・筋の連結から考える、パッシブ/セルフ・ストレッチ方法
・女性の膝を守る！　過伸展膝・X脚に対する愛護的ストレッチの方法

【参加費】
・JCCA会員ならびにNESTA関西ネットワーク会員/PFT資格所得者　6,825円
・上記以外の受講者　8,190円

【振込先】
三菱東京ＵＦＪ銀行　野田支店　普通　４５６１３２０
口座名義 　有限会社　ＬＯＨＡＳ　取締役　田中　満

＊定員になり次第締め切らせて頂きます。
＊領収書の発行は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。
＊お申し込み後３日以内にご入金確認がない場合はキャンセルとさせて頂きます・

上記をご了承のほどよろしくお願いいたします。

お申し込みはこちら

お申し込みは以下のフォームからお願いいたします。