グラヴィティ トレーニング
グラヴィティ トレーニング
グラヴィティ(Gravity)とはアメリカ、ニューヨークで流行のトレーニングマシンの一つです。マシンといってもウエイトは付いていません。お客様の体重を上手く活用し、全ての主要な筋肉群を鍛えることが可能です。このマシンの特徴はケーブルを使用してバランスをとりながら身体を動かすことができるので、人が身体を使う時と同じような動きを身に付けることができ、綺麗な身体づくりには最適です!また、ストレッチやピラティスなどの活用もできます。
ロハスではマンツーマンを基本として初心者、子供、高齢者からアスリートまでトレーニング指導することができます。
※ご希望の日時を幾つか記載して下さいませ